Aiheen arkistot: wellbeing

Zen siitä saa

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 21/01/2012

Hyvinvointi, mielenhallinta, stressin helpotus, ravitsemus ja itsensä tunteminen ja hoitaminen ovat aiheita, joiden tiimoilta tupsahtelee mielenkiintoisia liikeideoita siellä täällä. Mutta Villa Mandalan tapa konseptoida ja viimeistellä tuotteensa on vaikuttava. Tämä erittäin korkealuokkainen ja hienosti paketoitu kokonaisuus kiinnitti huomioni ja mietin miten saisin itseni jossain vaiheessa tänne visitiille? Jokainen kurssi tuntuu mielenkiintoiselta ja erityisesti valmennukset yrityksille [...]

Myös aiheissa inspiration, marketing & advertising, miscellaneous | Kirjoita kommentti

Detox bliss

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 26/10/2011

Tulin eilen jumalaiselta detox+jooga retriitiltä Thaimaasta ja olen yhäkin kuin puulla päähän lyöty. Miten iso merkitys ravinnolla voikaan olla omaan oloon? Nyt se tuli konkreettisesti todistettua, todellisen ihmiskokeen kautta;) 7 päivän ajan siis detoxini kesti, jonka alussa tehtiin todella tarkka ja räätälöity suunnitelma miten detox etenee. Oli tuhma tyttö, enkä tehnyt sovittua pre-detoxia (eli jättänyt [...]

Myös aiheissa beauty, ecological, feelgood, my life / my work, nutrition | 9 Kommentit

Smoothie of the Day / 4.10.

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 04/10/2011

Blogaan Huippiksen ajan Trendiin behind-the-scenes juoruja ja inspiroiduin lukijan palautteesta jakamaan smoothie-ohjeita myös Trendin blogiin. Eli sieltä voi napsaista ohjeita. laitan vähintään viikoittain uuden ohjeen. Yritän saada variaatiota omiin sekoituksiini, huomaan että sitä porskuttaa pitkään samoilla ohjeilla, jotka kerran on hyväksi havainnut?  Nyt testissä vihersmoothie, seuraavaksi jumalainen banaani-suklaasmoothie! Trendin blogiin tästä.   Viherpommi: 1. 4-5 [...]

Myös aiheissa nutrition, smoothie of the day | Kirjoita kommentti

Smoothie of the Day / 27.9.

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 27/09/2011

I wanted to do a fresh sunny, orange smoothie, and succeed! It’s really delicious and full of energy and vitamin C. Next smoothie will be green…the hard one for me. I’m still a smoothie-rookie, so making the green smoothies is a bit difficult to make them taste good. But this orange beauty is worth trying:) [...]

Myös aiheissa nutrition, smoothie of the day | Kirjoita kommentti

Smoothie of the Day / 21.9.

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 21/09/2011

Today I failed. My blueberry smoothie was watery and did not taste really…anything. The ingredients were amazing, but being too busy I just added too much water to the blender. Less water, it would have been perfect! Mustikkasmoothie: pieni banaani runsas desi liotettuja chia-siemeniä 1 rkl neitsytkookosöljyä 5-6 cashew pähkinää iso kourallinen mustikoita 1 iso [...]

Myös aiheissa nutrition, smoothie of the day | Kirjoita kommentti

Acupuncture really works

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 21/09/2011

I’ve had nasty sinus infection for a while now and been eating too much medicine when trying to make it disappear. I’ve tried almost everything and best results I seems to get from Acupuncture! Yulan Niu has her reception in Runeberginkatu and results are dramatical. She also gives some Chinese herbal medicine if needed. Sometimes [...]

Myös aiheissa my life / my work | Kirjoita kommentti

Smoothie of the Day / 20.9.

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 20/09/2011

I’m a big fan of smoothies and do them almost daily. I have always lots of good ingredients in stock at home, so I just mix’n’match different things together and see what comes up. Sometimes my smoothies are delicious, sometimes horrible:) But I like experimenting and I hate measuring. I use “handfuls” or “spoonfuls” :) [...]

Myös aiheissa smoothie of the day | Kirjoita kommentti

Flowing with Satu ❤

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 10/09/2011

After getting to know my spine the Vanda Scavarelli way, in two weeks time I will flow with my favourite yoga instructor Satu. These kind of little bit more intense weekend workshop classes really boost your practise and is so good for the mind and the body. Can’t wait. Flow yoga is one of the [...]

Myös aiheissa feelgood, my life / my work | Kirjoita kommentti

Yoga Bliss

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 09/09/2011

Sometimes it’s good to get a boost or a little kick-start for your hobby. I’ve been doing yoga more or less regularly, but after summer I’ve been a total lazycat. So, this weekend I’ll get a good start again to get my body going. Helen Noakes is a british yoga teacher and this class should [...]

Myös aiheissa feelgood, my life / my work | Kirjoita kommentti

The Glaceau Vitamin Partee!

Kirjoittanut anne | Julkaistu: 15/12/2010

New York in Finland and my favorite drink finally available in Helsinki! I remember my first encounter with vitaminwater in US and since then I’ve been waiting to get this tasty and healthy drink regularly. And now I can, yee! This bottle will be attached to me wherever I go. Tomorrow night is the launch [...]

Myös aiheissa inspiration, marketing & advertising, miscellaneous | 2 Kommentit