Annen smoothiebaari

Vihdoin uusin blogini Ellessä on livenä! Pientä teknistä säätöä oli tämän viikon puuhastelussa, mutta nyt blogin pitäisi toimia moitteetta. Ehkä kiinnitän nyt erityisesti huomiota hyvinvointiin liittyviin uutisiin, mutta tuntuu että jokapuolella törmää joko elämäntaparemontteihin, detox-kuureihin sekä uusiin kirjoihin ja luentoihin, joissa kaikissa vilahtaa sana kokonaisvaltainen hyvinvointi. Se kun ei ole vain ruuan kanssa puljaamista tai kuntoilua, vaan elämän balanssia ja sitä, että osaat höllätä oikeassa paikassa ja löydät oman tapasi pitää huolta itsestäsi. Minulle se ei ole ollut ollenkaan itsestäänselvää. Välillä on vaikea sanoa EI ja kalenteri täyttyy niin, ettei sen perässä enää pysy. Nyt yritän monella eri tavoin hieman skarpata ja blogini kertoo tästä yritelmästä:) Ja tietenkin upeasta CocoVin Smoothiemix tuotteesta, joka sopii superfoodeista kiinnostuneelle aloittelijalle täydellisesti.

Aiheessa fashion, inspiration, magazines, my life / my work | Kirjoita kommentti

Zen siitä saa

Hyvinvointi, mielenhallinta, stressin helpotus, ravitsemus ja itsensä tunteminen ja hoitaminen ovat aiheita, joiden tiimoilta tupsahtelee mielenkiintoisia liikeideoita siellä täällä. Mutta Villa Mandalan tapa konseptoida ja viimeistellä tuotteensa on vaikuttava. Tämä erittäin korkealuokkainen ja hienosti paketoitu kokonaisuus kiinnitti huomioni ja mietin miten saisin itseni jossain vaiheessa tänne visitiille? Jokainen kurssi tuntuu mielenkiintoiselta ja erityisesti valmennukset yrityksille ovat moderni vaihtoehto koulutuksille, joissa keskitytään firman hyvinvointiin, ei yksilön hyvinvointiin. Sieltä se työteho ja jaksaminen kuitenkin kumpuaa, ihmisestä itsestään, ei firman tavoitteista.

Kuva: http://www.villamandala.fi/

Aiheessa inspiration, marketing & advertising, miscellaneous, wellbeing | Kirjoita kommentti

Personal shopper

Olen ihmetellut miksi ns. personal shoppereita ei ole Suomessa enemmän tai ainakaan he eivät pidä itsestään melua, nimittäin sellaiselle olisi selvästi tilausta. Päivitystä vaatekaappiin, uuden tyylin löytämistä tai vaikka stailausta johonkin tärkeään tilaisuuteen. Olen varma että asiakkaita löytyisi muistakin kuin kiireisistä bisnesnaisista. Pienempiäkin arjen haasteita ulkoistetaan ja niihin hankitaan apua, miksei sama pätisi pukeutumiseen?

Veljeni teki “makeoverin” viime vuoden puolella muutamalle miespuoliselle tutulleen ja nyt asiakkaita olisi jonoksi asti. Miehille tämän tyyppinen palvelu on (Stockan pukeutumispalvelua lukuunottamatta) lähestulkoon olematonta, mutta niin tarpeellista. Eli jos poikaystävä, isä tai kaveri tarvitsee pientä freesausta vaatekaappiin, niin apu löytyy ottamalla yhteyttä tämän blogin pitäjään: http://veryprestige.blogspot.com/

 

 

Aiheessa inspiration, marketing & advertising, miscellaneous | 4 Kommentit

Korkkarikoulu by Lifestyle Academy

Lifestyle Academy avasi viime viikolla virtuaaliset ovensa ja nostan hattua konseptin keksijöille. Aivan loistavia koulutus- ja itsensä kehittämispaketteja  ja kursseja niin yksityishenkilöille kuin yrityksillekin. Usein ne yksinkertaisimmat ideat ovat parhaimpia ja kun kuulin tästä ensimmäisen kerran niin mietin miksi kukaan ei ole tällaista aiemmin keksinyt? Lifestyle Academyn kautta voit osallistua mm. korkkarikurssille (khöm, allekirjoittaneen vetämänä) tai esimerkiksi saada apua asuntosi myyntiin? Vain taivas on rajana, kun miettii mitä kaikkea tämän palvelun kautta voi tarjota. Kaiken kruunaa vimpan päälle toteutettu graafinen ilme ja sivuston toimivuus, nam nam.

 

Aiheessa fashion, inspiration, marketing & advertising, my life / my work | Kirjoita kommentti

REVS

Revolution is here!

 

Onnea REVS! Harvoin suomalainen julkaisu on näin upea ja graafisesti viimeistelty kuin Federico Cabreran luotsaama REVS magazine. Kansainvälisille markkoinoille suunnattu, nuorta talenttia boostaava ja esiin nostava REVS on todella elegantti ja kunnianhimoinen hanke. Lehden takana on pääosin kolmihenkinen tiimi; Jenni Rotonen, Miika Salenius ja Federico Cabrera. Jokainen numero kootaan erilaisten taitureiden voimin. Mukaan mahtuu niin konkareita kuin uusiakin kykyjä; valokuvaajia, stylisteja, malleje, set-designereita, kirjoittajia jne.,  jotka saavat lehden kautta upean mahdollisuuden. Tällä hetkellä 6 kertaa vuodessa ilmestyvä julkaisu kannattaa jostain saada käsiin, veikkaan että ensimmäisestä painoksesta tulee keräilykappale. Nam.

 

Aiheessa fashion, inspiration, magazines | Kirjoita kommentti

Red Devil by Tiia Vanhatapio

Tämän tahdon! Täydellinen pikkujoulumekko! I ❤ Tiia Vanhatapio.

Huomaa pikku sarvet rinnuksissa!

Ja häntä, miau!

Aiheessa fashion | Kirjoita kommentti

Detox bliss

Tulin eilen jumalaiselta detox+jooga retriitiltä Thaimaasta ja olen yhäkin kuin puulla päähän lyöty. Miten iso merkitys ravinnolla voikaan olla omaan oloon? Nyt se tuli konkreettisesti todistettua, todellisen ihmiskokeen kautta;) 7 päivän ajan siis detoxini kesti, jonka alussa tehtiin todella tarkka ja räätälöity suunnitelma miten detox etenee. Oli tuhma tyttö, enkä tehnyt sovittua pre-detoxia (eli jättänyt tiettyjä ruoka-aineita ed. 2 viikon ajalta pois) ja voi pojat, että oli pää kipeä. Detox siis EI ole painonpudotusdietti, kuten moni sen vieläkin mieltää, vaan kehon ja sisäelinten puhdistus ruokavalion, lisärainteiden, vitamiinien ja homeopaattisten lääkkeiden avulla. Ruokavalio on pääasiassa kasviksia ja hedelmiä, lisäksi otetaan sekä proteiini- ja kuitujuomia, jotta elimistö toimisi hyvin. Ravinnon lisäksi tehdään erilaisia hoitoja, hierontoja sekä käydään päivittäin 30min infrasaunassa. Aikamoinen kokemus, mutta olo on niin valtavan hyvä nyt, että aion tehdä tästä vuosittaisen jutun. Kahvin jättäminen taisi olla se kaikkein vaikein, sitä kaipaisin kipeästi muutamana ensimmäisenä päivänä…mutta onneksi sekin himo sitten laantui. Kirjoitan Elleen kattavamamman artikkelin aiheesta, kerron sitten kun juttu ilmestyy:)

Retriittini tapahtui täällä ja sinne päädyin Select Travelin kautta. Ihana matkatoimisto.

Kamalaya oli rakennettu rinteeseen, näkumät sen mukaiset..

 

Tältä näyttää detox ruoka, tosin tämä oli alkupala.

 

Kylpyamme eikun pool...

 

Supplements x 7. Eli yksi päivän seitsemästä annospussista, vitamiineja, hivenaineita yms.

 

...joka teki niin hyvää <3

Aiheessa beauty, ecological, feelgood, my life / my work, nutrition, wellbeing | 9 Kommentit

Anne ❤ Audi

Uusi ihana perheenjäsen on vihdoin saapunut kotiin! Arvatkaa kuka hymyili koko matkan Vantaalta, kun hain eilen autoni? Helakanpunainen (ensimmäinen värikäs autoni) Audi A1  (1,4 TFSI  90kW S tronic) oli kyllä todella ihana ajaa; ketterä, sopivan ärhäkkä ja muotoilultaan todella kaunis. Niin sisältä kuin ulkoa. Auton profiili on sporttinen ja “nassu” veikeä.

Entinen autoni oli Mini Cooper, joka sekin oli ihana, mutta jotenkin musta tuntuu että tämän punaisen kaunottaren kanssa me sovitaan toisillemme täydellisesti.

Ensi tapaaminen; hello beauty!

Welcome home:)

 

Aiheessa fashion, my life / my work | 2 Kommentit

Smoothie of the Day / 4.10.

Blogaan Huippiksen ajan Trendiin behind-the-scenes juoruja ja inspiroiduin lukijan palautteesta jakamaan smoothie-ohjeita myös Trendin blogiin. Eli sieltä voi napsaista ohjeita. laitan vähintään viikoittain uuden ohjeen. Yritän saada variaatiota omiin sekoituksiini, huomaan että sitä porskuttaa pitkään samoilla ohjeilla, jotka kerran on hyväksi havainnut?  Nyt testissä vihersmoothie, seuraavaksi jumalainen banaani-suklaasmoothie!

Trendin blogiin tästä.

Terveyspommi!

 

Viherpommi:

1. 4-5 lehteä lehtikaalta

2. 1/2 avocado

3. 2  prkl Piltti mango-jugurttia

4. 1/2 limen menu

5. kourallinen (ehkä 10) cashew pahkinöitä

6.1 iiiiso tl hunajaa

7. 1 rkl lucumaa

8. 1 rkl tocotrienols jauhetta

9. 1 iiiiso tl neitsytkookosöljyä

10. vettä, mutta varovasti, sitä voi aina lisätä, liian vetinen smoothie on karmea!

 

Aiheessa nutrition, smoothie of the day | Kirjoita kommentti

Lamb Fur, love

Viime talvena ostin Tiia Vanhatapion superihanan mustan karvalaukun, joka toimi pakkasella niin muhvina kuin päänalusena lentokoneessakin. Aivan ihana ostos, jonka kaivelen taas esiin kun pakkaset alkavat paukkumaan. Idea laukussa on yksinkertainen, se on koteloksi taitettu talja. Niin Tiiamaista. Jokainen laukku on täten aivan omanlaisensa, myös väriskaalaa löytyy. Otan siitä heti kuvan kun saan kaivettua laukun kesäsäilöstä.

Nyt himoitsen Tiian malliston lammasturkkia. Juuri kermanvärisenä. Nimittäin tämä hunajainen sävy näyttää kauniilta kalpean blondinkin poskea vasten, kun taas liian kylmä sävy voi tehdä ilmeestä väsyneen. Toinen hinkumisen kohde löytyi netaporterista, kuinka ollakaan. Turkislakki, jolla kelpaisi taas pakkasilla astella.

Päätin vihdoin muuttaa blogikielen suomeksi, yleisestä toiveesta.  Vaihdan kieltä näin lennosta, kommentoida voi vaikka indokiinaksi jos haluaa:)

Lamb fur coat by Tiia Vanhatapio

 

Fur hat by Karl Donoghue

Aiheessa fashion | Kirjoita kommentti